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알아보자 :: 국화 구기자차, 건강에 좋은 만큼 주의해야 할 점도 있어요
국화 구기자차, 건강에 좋은 만큼 주의해야 할 점도 있어요
의사 [의사 이름]입니다. 오늘은 국화 구기자차의 효능과 부작용에 대해 알려드리려고 합니다.
국화와 구기자는 흔히 건강차로 즐겨 마시는 재료입니다. 하지만 모든 건강식품과 마찬가지로, 국화 구기자차도 주의해야 할 점이 있습니다.
국화 구기자차의 효능
♥ 국화: 바람과 열을 제거하고 간을 진정시키며 해열, 고혈압 완화 효과
♥ 구기자: 음을 보양하고 간과 신장의 음을 보양하며 각종 음허증상을 치료
♥ 따라서 국화 구기자차는 눈 건강에 특히 좋습니다.
국화 구기자차의 부작용
♥ 과다복용: 설사, 복통, 구토 등의 증상 발생 가능
♥ 특정 질환자:
♥ 음허 체질: 구기자 양을 줄여야 함
♥ 고혈압: 피해야 함
♥ 감기, 발열, 염증, 설사: 피해야 함
주의 사항
♥ 다른 약물과 상호작용을 일으킬 수 있으므로 다른 음료를 피하는 것이 좋습니다.
♥ 자신의 체질과 건강 상태를 고려하여 섭취해야 합니다.
120세건강을 위한 핵심
♥ 국화 구기자차는 건강에 좋은 차이지만, 주의해야 할 점도 있습니다. 위에 언급된 내용을 참고하여 자신에게 맞는 방법으로 섭취하시기 바랍니다.
♥ 건강한 생활 습관을 유지하며, 궁금한 점은 언제든 의료 전문가에게 문의하시길 바랍니다.
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